摂食障害栄養士のゆるゆるごはん日記

摂食障害克服のため日々の奮闘中の栄養士!

2017.6.21

朝ごはん

 

早番のため朝バタバタして無し

 

昼ご飯

 

菓子パン(ミニパン5個くらい)

 

おやつ

 

オレンジケーキ

 

夕飯

 

納豆キムチ丼

ハンバーグ

コロッケ

 

なんか不健康ー!!笑

家にあるものとりあえず食べた感じ!

過食スイッチ入りそうで、パンの後コンビニ走りたくなったけど、車たまたまなくて挫折(´・д・`)

ある意味よかったよー(*'-'*)