摂食障害栄養士のゆるゆるごはん日記

摂食障害克服のため日々の奮闘中の栄養士!

2017.6.18

朝ごはん

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時間もなかったのでスムージー

 

昼ごはん(給食)

しめじとウインナーチャーハン

カニとレタスのスープ

ヨーグルト

 

夜ごはん

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フライ、めっちゃおかわりしちゃってどれだけ食べたかわからず〜(´・д・`)

 

その後に頂き物のスティックケーキ。。

美味しかったよー!

 

幸せです♡

 

過食じゃなくてただの食べ過ぎw