摂食障害栄養士のゆるゆるごはん日記

摂食障害克服のため日々の奮闘中の栄養士!

2017-06-15から1日間の記事一覧

だめでした。

晩御飯後に酎ハイ飲んだら過食スイッチオン! 食パン1斤にメロンパン、ビスコ一箱、エビせんべいにチョコレート過食。。 吐けないから苦しい。。 情けない。。 ほんっと情けない。。

2017.6.15

朝ごはん 昼ごはん(給食) チキンライス コンソメスープ ヨーグルト 夜ごはん 朝ごはんを食べるようになってから過食衝動が少しだけ落ち着いた(*'-'*) でも、ソワソワするなぁ。。 あと、体重計はしばらく乗っていません 拒食の時は毎日体重計とにらめっこで…