2017.6.16
朝ごはん
昼ごはん
おやつ
会社の先輩と名古屋へ♡
楽しくて太るのとか気にせずに食べれた♡！！
幸せです♡
カフェレポはまた。。
2017.6.15
朝ごはん
昼ごはん(給食)
チキンライス
コンソメスープ
ヨーグルト
夜ごはん
朝ごはんを食べるようになってから過食衝動が少しだけ落ち着いた(*'-'*)
でも、ソワソワするなぁ。。
あと、体重計はしばらく乗っていません
拒食の時は毎日体重計とにらめっこで、0.1キロでも増えてたら下剤に浣腸に嘔吐だったから数字にとらわれないようにと思って♡
それでも過食はあるからたまに乗るとすごく増えててズーン。。
道のりは長いけど頑張るぞー(*´ｗ｀*)！
2017.6.14
朝ごはん
ひるごはん(給食)
ごはん
ツナ餃子
インゲンの胡麻和え
ナスの煮浸し
ゆうごはん
あといつもの納豆キムチ♡
今日も過食なし(*'-'*)
今週は過食なしで３日目
頑張ってます♡
ブログに書くとがんばろうって思う！
2017.6.13
お夕飯
納豆キムチにはまってます♡
便秘さんには一発です(*'-'*)
夜だけ炭水化物抜き♡
今日は過食なし！
偉いぞ自分！！♡
